Das Thema Darmgesundheit wird von Frauen oft übersehen. Viele sind einfach zu beschäftigt, um ihm Aufmerksamkeit zu schenken, oder sie sehen ihre Darmbeschwerden einfach als

Ein funktionierendes, ausgeglichenes Hormonsystem ist etwas Großartiges. Es sorgt dafür, dass andere Körperfunktionen und -prozesse perfekt arbeiten. Bei Frauen stellt es eine gute psychische Gesundheit

Der weibliche Körper ist eine perfekt abgestimmte Maschine, genau wie sein männliches Pendant. Zu diesem perfekt arbeitenden System gehört auch das Hormonsystem. Dieses sorgt für

Hormone und, noch wichtiger, ihre korrekt Arbeit, sind für jede Frau wichtig, die ein langes und gesundes Leben führen möchte. Sie sind die Bausteine für

Menschen entscheiden sich aus den unterschiedlichsten Gründen für Yoga. Einige möchten wieder in Form kommen oder sich einfach lockern, sich gelenkiger und weniger ‚eingerostet‘ fühlen.

Jeder hat schon einmal einen Yogi gesehen (oder zumindest jemanden, der aussieht, als wüsste er, was er tut!) und sich gedacht: „Das würde ich auch